1– Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonu (YBMD)
Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonu (YBMD), halk arasında “sarı nokta hastalığı” olarak da bilinir. Genellikle 50 yaş ve üzerindeki bireylerde ortaya çıkan bu durum, gözün keskin ve merkezi görmeden sorumlu bölgesi olan makula tabakasını etkiler. Bu tabakada meydana gelen hasar, zamanla okuma, yüz tanıma ve detayları seçme gibi işlevlerde zorlanmaya neden olabilir.
2- Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonunun Temel Özellikleri Nelerdir?
YBMD çoğunlukla sessiz ve ağrısız ilerler. Erken dönemlerde belirti vermeyebilir. Gözlerden yalnızca biri etkilenmişse, diğer göz eksikliği bir süre telafi edebilir. Bu da fark edilmesini zorlaştırabilir.
Yaygın belirtiler şunlardır:
- Görme keskinliğinde azalma
- Yazıların veya nesnelerin bulanıklaşması
- Renklerde solma
- Düz çizgilerin eğri görünmesi
- Görme alanının merkezinde gölgelenme veya boşluk hissi
3 –Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonunu için Risk Faktörleri Nelerdir ?
YBMD, yaşla birlikte görülme riski artan bir durumdur. Bununla birlikte aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
- İleri yaş (özellikle 50 yaş üstü)
- Ailede benzer öykü bulunması (genetik yatkınlık)
- Sigara kullanımı
- Dengesiz beslenme
- Güneşe uzun süre maruz kalmak
- Fiziksel hareketsizlik veya fazla kilo
Risk faktörlerinden bazıları değiştirilebilir olduğundan, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, göz sağlığı açısından fayda sağlayabilir.
4 – Göz Sağlığınızı Korumak İçin Neler Yapabilirsiniz?
Tamamen önlenemese de, bazı yaşam tarzı düzenlemeleri YBMD’nin gelişim riskini azaltmaya yardımcı olabilir:
- Dengeli ve renkli bir beslenme düzeni
- Gözleri UV ışınlarından koruyacak güneş gözlüğü kullanımı
- Düzenli fiziksel aktivite
- Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak
- Belirli aralıklarla göz hekimi kontrolüne gitmek
- Günlük beslenmeye ek olarak, makula yapısında doğal olarak bulunan lutein, zeaksantin, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içeren takviye edici gıdaları değerlendirmek
5-Sonuç: Göz Sağlığınızı Ertelemeyin
Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonu (YBMD), yaşla birlikte ortaya çıkabilen ve merkezi görme yetisini etkileyen önemli bir göz hastalığıdır. Her ne kadar bazı formlarında tam bir tedavi mümkün olmasa da, bilimsel veriler; erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, görme fonksiyonlarının korunmasında önemli rol oynayabileceğini göstermektedir.
Görme yetisi, yaşam kalitesinin temel unsurlarından biridir. Bu nedenle YBMD hakkında bilgi sahibi olmak, risk faktörlerini tanımak ve belirtiler ortaya çıkmadan önce göz muayenelerini ihmal etmemek büyük önem taşır. Gözlerinizi korumak, geleceğe net bakmanın en temel yoludur.
6 – Bilgiye Devam Edin
Yaşa bağlı maküla dejenerasyonu ve makula sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, aşağıdaki yazılarımızı inceleyerek göz sağlığınızı destekleyecek bilimsel bilgilere ulaşabilirsiniz:
👉Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonu Neden Önemli?
👉http://https-visionvita-com-tr-makula-sari-nokta-nedir
Bilgi ve Kaynak Notu
Bu sayfadaki içerikler; ilgili konuda yapılmış güncel bilimsel araştırmaların yanı sıra, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı, EFSA, NIH gibi kurumların yayımladığı bilimsel içerikler ve güncel mevzuatlara dayanmaktadır. Yalnızca bilgilendirme amacıyla sunulmuştur. Herhangi bir hastalığı teşhis, tedavi veya önleme amacı taşımaz.
National Eye Institute. Age-Related Macular Degeneration (AMD). Bethesda, MD: National Institutes of Health; Updated 2023.
Erişim adresi: https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration
👉 visionvita.com.tr/kaynaklar/yasa-bagli-makula-dejenerasyonu
VisionVita ile Bilinçli Seçim Yapın
Göz sağlığınızı desteklemeye yönelik özenle geliştirilmiş içerikleriyle VisionVita’yı daha yakından tanıyın.
👉 Ürün Sayfasına Git
Turkish