DHA, retina sağlığı için en kritik omega-3 yağ asididir. Fotoreseptör hücre zarlarının yapısını destekler, görme kalitesini korumaya yardımcı olur.
Omega-3 yağ asitleri ve Göz Sağlığı
Omega-3 yağ asitleri, özellikle DHA ve EPA, göz, beyin, kalp ve sinir sistemi gibi dokularda önemli biyolojik rollere sahip çoklu doymamış yağlardır. Göz dokularında yoğun olarak bulunur ve görme sürecinin sağlıklı işleyişine katkı sağlar. DHA, normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.
Turkish